你的精神健康:如何寻求帮助

说话,你的伴侣对你的精神健康可以你遇到的最难的对话,但它也可以是最重要的一个。。

在这里,,UOKM8吗?吗?活动大使侯赛因Manawer给了万博亚洲安卓下载他的建议对开放朋友在我们的“第一步”系列。。


他告诉我们:“有一个对话真的重要的,首先我想地址“帮助”这个词。我明白,可能是一个真的很难的事情,因为你不想感觉自己像个“负担”,你不想感觉“有毒”的友谊集团——寻求帮助并不意味着任何事情。。

”你有权利寻求帮助。””

他补充说:“做什么让你感觉舒适。对话发生在你自己的术语。你想怎么做,你想这样做,当你想把它和你想要与谁。””

当涉及到开放,侯赛因提醒我们,没有“正确的方式”。。

”不要觉得你必须面对面。写一封信。陷入别人的DMs,告诉他们你的感觉。让您的系统。””

看着侯赛因给他的第一个步骤指南应对损失。。

UOKM8吗?由LADbible竞选,万博亚洲安卓下载以电影和故事,对心理健康提供建议和灵感。。探索更多的在这里不要陷入沉默。让我们谈谈心理健康。。

思想:0300 123 3393。。

撒玛利亚人:116年123年。。

平静:伦敦以外的0808 802 5858,在0800年伦敦58 58 58。。

克莱尔·里德

在LADbible克莱尔·里德是一位记者。万博亚洲安卓下载克莱尔毕业于利物浦约翰摩尔大学新闻学学士学位。她以前在三一镜报。自从加入LADbible,万博亚洲安卓下载克莱尔一直从事UOKM8碎片吗?心理健康活动,也门危机,加莱丛林的生活以及配置文件的一个人把自己变成一个cyborg。。

接下来

箭头向下 arrow-left 右箭头键 箭头向上 相机 时钟 关闭 评论 光标 电子邮件 facebook-messenger 脸谱网 Instagram 链接 新窗口 电话 分享 snapchat 提交 推特 葡萄树 whatsapp logoInline safari-pinned-tab 由potrace 1。11日,彼得所写其密封2001 - 2013